Ein Aufenthalt im Wald wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Die Farben, Gerüche, Geräusche und das Klima im Wald helfen, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Gerade in der heutigen Zeit fällt es schwer, sich Zeit zu nehmen und Kraft zu tanken. Als ausgebildete Waldgesundheitstrainerin begleite ich dich im Wald mit verschiedenen Entspannungsübungen, damit du die Akkus wieder aufladen kannst. Vielleicht hast du schon ein Lieblingswaldstück oder einen Wald in deiner Nähe? Dann schaue ich mir den Wald vorher gerne an und arbeite eine Einheit für deinen entspannten Weg durch den Wald aus.
Kursgebühr
35 Euro (zzgl. Anfahrt für einen Waldort außerhalb von Karlsruhe)
Termin
Auf Anfrage über das Kontaktformular. Eine Einheit dauert ca. 3 Stunden.